Moja njega lica

S poplavom novih preparata na tržištu, teško je odlučiti što nam od svih tih noviteta uistinu treba, a što nam je suvišno. Zdrava koža uvijek počinje i završava s dobrom jutarnjom i večernjom rutinom njege lica, a danas vam otkrivamo osnove dobre rutine kako biste ove savjete mogli primijeniti na sebi, neovisno koje kozmetičke brendove koristite.

Ključni elementi dobre njege lica

Osnovna njega trebala bi uključivati proizvod za skidanje šminke i čišćenje lica, dnevnu kremu sa zaštitnim faktorom te blagu neutralnu (neiritirajuću) kremu primjerenu tipu kože koju možemo koristiti i na okoloočnom području. Nažalost, da bi ova rutina bila dovoljna sama po sebi, trebali biste imati normalnu, zdravu i nezahtjevnu kožu, a većina nas nažalost pati od dermatoloških smetnji poput akni i komedona, proširenih pora, bora, melazme ili postupalnih pigmentacija, rozacee, izražene suhoće ili dehidracije, seboreje i drugih oblika dermatitisa, koji ipak traže kompleksniji pristup.

Iz tog razloga, većina će ljudi vidljivo profitirati od dodavanja barem nekog specijaliziranog elementa njege. Oni najčešće dolaze u obliku seruma ili boostera, a tip koji ćete odabrati ovisi o vašim individualnim potrebama. Suha i gruba koža treba preferirati uljne serume i AHA kiseline, a dehidrirana hijaluronsku kiselinu; razvoj akni i komedona moguće je obustaviti dodavanjem niacinamida, salicilne kiseline i retinoida koji reguliraju funkciju i izgled proširenih pora; dispigmentacije se ponajbolje tretiraju arbutinom, hidrokinonom i C vitaminom, a od antioksidativnog boostera formuliranog bez iritansa koristi će imati baš svi tipovi kože.

Svaku kožu tijekom dana i noći treba dobro očistiti, zatim izbalansirati pH kože, zasititi je antioksidansima i vlagom, primijeniti specijalnu, ciljanu njegu (ukoliko je potrebna) i nahraniti ju (danju kremom sa SPF-om, a noću bogatijom njegom).

Čišćenje lica

Ujutro i navečer lice je potrebno dobro očistiti. U jutarnjoj je njezi bitno odabrati proizvod za čišćenje koji je dovoljno blag da kožu ne dehidrira i ne iritira. Proizvode za čišćenje lica formulirane s velikim količinama denaturiranog alkohola, proizvode s intenzivnim parfemom, citrusima i eteričnim uljima eukaliptusa i metvice, kao i proizvode na bazi SLS-a i SLES-a smatramo neadekvatnima, odnosno preagresivnima za svakodnevno korištenje, te ih stoga ne preporučamo.

Večernje se čišćenje lica treba odvijati u dvije posebne faze: prvo je potrebno skinuti šminku i zaostale tragove proizvoda sa SPF-om (zaštitnim faktorom). Obzirom da su primeri, puderi i SPF proizvodi nerijetko dizajnirani da na licu dugo traju te su čak vodootporni, njih je najbolje otopiti proizvodom koji nije potpuno vodenast već u sebi ima i masnu fazu poput kreme, mlijeka ili ulja za skidanje šminke. Micelarna otopina također dobro skida šminku, premda je za vodootporne proizvode ipak najbolje koristiti uljaste ili kremaste čistače.

Nakon skidanja šminke, kožu je potrebno očistiti od zaostalih proizvoda, pogotovo ako smo koristili uljni čistač jer bi eventualni ostaci mogli začepiti pore i iritirati kožu. Nježni gel, pjenasti ili kremasti proizvodi (ovisno o tipu kože) namijenjeni čišćenju lica idealan su odabir za jutarnje čišćenje lica, kao i za večernje čišćenje lica. Potrebno je zapamtiti da proizvodi za skidanje šminke i proizvodi za čišćenje lica NISU ISTA STVAR i najčešće nisu dizajnirani da odstranjuju nečistoće na isti način.

Zašto koristiti eksfolijante kao prvi korak nakon čišćenja?

Imamo li problem s nepravilnostima na licu ili jednostavno kožu koja je suha, gruba i beživotna, eksfolijanti su izuzetno bitan korak u njezi. Riječ “eksfolijant” zapravo označava tekući, kemijski piling koji u potpunosti zamjenjuje abrazivne, mehaničke pilinge. Vraćajući koži kiseli pH (pri čemu je bitno znati da se pravilan pH kože kreće između vrijednosti 4.5 i 5.5) i potpomažući prirodni proces odbacivanja odumrlih stanica, naš epidermis postaje otporniji i sprječava se bakterijska proliferacija, pogotovo kod kože sklone aknama. Normalna do suha koža treba odabrati preparate na bazi glikolne i mliječne kiseline, a nepravilnostima sklona koža idealan je kandidat za tretiranje salicilnom kiselinom ili, u idealnom slučaju, kombinacijom kiselina koja uključuje i salicilnu.

Osim činjenice da potiču staničnu obnovu i kožu čine vidljivo čistom i svježom, eksfolijanti su bitan faktor u ispravnom anti age njezi jer omogućuju potpuniju i dublju penetraciju njegujućih proizvoda koji slijede u našoj beauty rutini. Zbog te činjenice, kao i činjenice da se radi o kemijskom pilingu, Skintegra predlaže da se eksfolijanti, ma koliko blagi, koriste isključivo kao dio noćne njege.

Booster, serum, krema, SPF – kojim redoslijedom?

U jutarnjoj njezi eksfolijante je preporučljivo izbjegavati, no vitamin C serum ili krema na bazi niacinamida može fantastično “leći” ispod SPF kreme i čitav dan nezamjetno obnavljati vašu kožu. Imate više proizvode koje želite kombinirati? Fantastično. Prvo trebate znati koje se aktivne tvari nikako se vole i gdje je vaša individualna granica u kombiniranju aktivnica.

Aktivnice koje preporučujemo za jutarnju njegu su niacinamid, derivati vitamina C i E te antioksidansi uz korištenje SPF-a u slučaju da boravimo na otvorenom. Aktivnice koje preporučujemo u večernjoj njezi su derivati vitamina A (retinoidi) ili kiseline (mliječna, glikolna i salicilna kiselina). Kod jako osjetljive kože, vrijedi pravilo “manje je više” i preporučamo da se u jednome nanosu ne kombinira više potentnih proizvoda.

Redoslijed korištenja, osim u slučaju retinoida i kiselina koje se uvijek nanose prve nakon čišćenja lica, određuje se prema teksturi proizvoda od laganoj prema bogatoj. Konkretno, vodenasti proizvodi idu prvi, a uljasti zadnji. Što god koristili, jedno je pravilo nepromjenjivo: proizvod sa SPF-om uvijek ide zadnji u rutini njege kože.

Skintegra rutina

Kako bismo olakšali našim korisnicima snalaženje među proizvodima koje imamo, kao i onima koji tek stižu u naš asortiman, razvili smo Skintegra rutinu sastavljenu od 6 pojedinačnih velikih kategorija. Svaka kategorija opisuje određenu skupinu proizvoda i mjesto koje bi dotični proizvod trebao zauzeti u vašoj rutini, s iznimkom kategorije 6 koju čine dodaci njezi, poput balzama za usne, okoloočnih krema i maski za lice.

Prva kategorija je ‘CLEANSE’ i uključuje proizvode za skidanje šminke i čišćenje lica.

Drugi korak je ‘REPAIR’ i uključuje proizvode koji reguliraju funkciju kože, u prvome redu eksfolijante i tonike.

Treći korak je ‘UPGRADE’ i ovdje ćete pronaći vitaminske serume i antioksidativne boostere.

Četvrti je korak ‘RESTORE’. Ovdje se mogu naći serumi, gelovi, kreme i ulja koji obnavljaju hidrolipidnu barijeru targetirajući specifične probleme (nepravilnosti, dehidracija, suhoća itd.).

‘PROTECT’ je peti korak i ovdje ubrajamo proizvode sa SPF-om za dan i specijaliziranu noćnu njegu.

Šesti korak ‘PAMPER’ čine tjedni i specijalni tretmani, poput maski, balzama za usne, okoloočnih krema i slično.

Ukratko, prvih pet kategorija služe vam kao orijentir kojim redoslijedom koristiti proizvode i ne implicira da morate iskoristiti proizvode iz svake kategorije odjednom. Dapače, vaša jutarnja rutina njege kože može izgledati ovako 1+5, a večernja 1+2+3+4. Poanta je da uvijek krećete od prve i i završavate s četvrtom ili petom kategorijom, ovisno o vlastitoj preferenciji.

Posljednja, šesta kategorija označava posebnu skupinu proizvoda koje koristite tretmanski i po potrebi.

Anti age – kada je pravo vrijeme?

Pojam ‘anti age’ jedan je od onih pogrešno shvaćenih i komercijalno zloupotrebljenih pojmova jer implicira da anti age krema može sama po sebi izbrisati bore, vratiti vrijeme, učiniti vas 15 godina mlađima. Nažalost, ovo je potpuno krivo. Anti age označava pravodobnu prevenciju protiv bora i ostalih znakova preuranjenog starenja kože, i u tome smislu dobne granice nema. Jedna od najpotentnijih anti age skupina sastojaka je ona u kojoj pronalazimo SPF zaštitu, a sunblock kremicama mažemo i djecu, zar ne?

Kod jako mladih osoba i trudnica, oprez je potreban s AHA i BHA proizvodima, nekim eteričnim uljima te s retinoidima. Osim toga, ne postoji neka prepreka da na eventualne preuranjene bore počnete djelovati već danas.

Treba li nam uistinu ljetna i zimska rutina njege?

Kratki odgovor glasi: ovisi. Većina ljudi će u zimskom periodu imati isušenu i dehidriranu kožu, dok ćemo ljeti uglavnom biti nešto masniji, ili ćemo jednostavno htjeti ograničiti korištenje teških i okluzivnih proizvoda zbog pojačanog znojenja. No, ovo sigurno neće biti slučaj sa svima. Najbolji odgovor je da jednostavno isprobate i sami uočite kakvu rutinu njege vaša koža voli zimi, odnosno ljeti. Ukoliko se ljeti (pre)lako zamastite i primjećujete pojavu sitnih prištića, a inače nemate suviše masnu kožu, očigledno kožu njegujete prehranjivim proizvodom. Na isti način, zimi sigurno nećete htjeti ignorirati osjećaj zatezanja i ljuskanje kože već ćete imati potrebu svoju standardnu njegu obogatiti lipidima i vlagom. Uvijek osluškujte svoju kožu jer je ona najbolji indikator da vam neki proizvod odgovara ili ne odgovara, neovisno o godišnjem dobu.